1:1 Lichaamsgericht Traject
Voor vrouwen op een kantelpunt.
Je weet veel en je begrijpt jezelf best goed. Je bent misschien al bij een psycholoog geweest of hebt al wat aan zelfontwikkeling gedaan, maar je lichaam voelt nog steeds gespannen.
Je hebt vaak een kort lontje en je bent moe op een manier die slaap niet oplost. Je draagt, regelt en zorgt. Je past je altijd maar aan, zowel op je werk, als aan je vriend(in) of aan je kinderen.
En ergens weet je:
Ik wil het anders doen.
Lichaamsgerichte begeleiding bij stress en overbelasting in het Westland
In mijn praktijk werk ik niet aan symptoombestrijding. In zes maanden werken we aan:
Zodat je niet langer in standje overleven staat of denkt ‘wat doe ik hier?’, maar echt aanwezig bent in je lijf.
Hoe we werken
Met de Voel & Volg Methode werk ik in drie fases aan een duurzame verschuiving.
Fase 1 – Voelen
We beginnen bij je lichaam.
Je leert spanning herkennen.
Je leert rust verdragen zonder schuldgevoel.
Je zenuwstelsel krijgt veiligheid.
Hier vertragen we. Dit is de bedding.
Fase 2 – Herinner (wie je bent)
Wanneer er ruimte ontstaat, gaan we kijken.
Wie was jij voordat je je aanpaste?
Waar draag je te veel verantwoordelijkheid?
Welke patronen zijn niet van jou?
Met Human Design en systemisch werk krijg je helderheid. Dit is de fase waarin vrouwen vaak zeggen: “Nu weet ik weer wie ik ben.”
Fase 3 – Volg
Hier verschuift het.
Je neemt beslissingen die kloppen voor jouw energie.
Je geeft je grenzen aan.
Je beschermt je energie.
Je stopt met pleasen.
En je gaat volgen wat klopt voor jou.
”Ginny haar traject heeft mij durven laten voelen en leren genieten van het leven. Ik begrijp mezelf beter en kan meer voor mezelf kiezen. Ginny is een prachtige vrouw, die er echt voor je is”
”Ik ben blij en heb erg veel zin in vandaag.
Magisch wat je doet!”
Goh Ginny, maar 5 sessies bij jou gehad. Zo mooi hoe jij je weet aan te passen aan mij. Voor mijn gevoel zijn we er snel doorheen gegaan. Ik kom nu makkelijker door ingewikkelde situaties heen & dat geeft me een rustig gevoel.
”Het was een mooi traject, waarbij Ginny mij goed begeleid heeft op gevoel. Zij kan heel goed aanvoelen wat er nodig is, met als leidraad door het hele traject, Human Design. Bedankt Ginny!”