Ben jij een hooggevoelige vrouw die zichzelf steeds opnieuw verliest? Er was een tijd dat ik dacht dat er iets mis met mij was. Ik voelde spanningen in een ruimte nog voordat iemand iets zei. Na een werkdag was ik compleet leeg.En als iemand zei: “Doe niet zo gevoelig”, probeerde ik nog harder om 'normaal' te zijn. Misschien herken je dat. Misschien ben jij een hooggevoelige vrouw die alles aanvoelt, maar niet meer weet wat van jou is. En precies daar komt Human Design. Wat heeft Human Design te maken met hooggevoeligheid? Human Design is een systeem dat laat zien hoe jouw energie werkt. Het maakt zichtbaar: Hoe jij beslissingen hoort te nemen Waar je gevoelig bent voor de energie van anderen Hoe je energie oplaadt Waar je snel overprikkeld raakt Veel hooggevoelige vrouwen hebben meerdere open energiecentra in hun Human Design chart.Open centra nemen energie waar en versterken die. Dat betekent niet dat je zwak bent. Het betekent dat je systeem verfijnd [...]

Zoek je een Massage in de buurt van het Westland, maar voel je dat je méér nodig hebt dan alleen ontspanning van je spieren? Dan ben je hier precies op de juiste plek. In mijn praktijk in het Westland bied ik massages die niet alleen het lichaam aanraken, maar ook ruimte maken voor voelen, zakken en bewustwording. Geen snelle behandeling, geen lopende-band-gevoel, maar een volledige sessie van 1,5 uur waarin jij centraal staat. Massage in het Westland voor vrouwen en moeders Mijn massages zijn bedoeld voor vrouwen. Voor vrouwen die veel dragen, veel geven en vaak sterk zijn voor anderen. Vrouwen die voelen dat het tijd is om zelf even gedragen te worden. Daarom werk ik niet met korte behandelingen, maar met sessies waarin je mag landen. Waar tijd is voor een gesprek, voor ontspanning én voor wat zich aandient in je lichaam. Mama Sessie: ontspanning én bewustwording De Mama Sessie is er voor vrouwen en moeders die verlangen naar rust, verzachting en [...]

Waarom vertragen in januari zo moeilijk voelt Het is januari.De wereld klinkt gedempt door sneeuw. Geluid zakt weg. Alles beweegt trager. Tenminste… zo was het ooit bedoeld. Voor veel volwassenen voelt deze tijd juist ongemakkelijk. De wegen zijn glad, agenda’s lopen door, het leven vraagt tempo terwijl het seizoen fluistert: wacht even. Dat wringt. En misschien is dat wel precies de vraag van deze maand: kunnen we eigenlijk nog wel vertragen? Wat jonge kinderen nodig hebben in een lager tempo Jonge kinderen lijken ongevoelig voor deze spanning.Niet omdat ze ongeïnteresseerd zijn, maar omdat ze nog leven in ritme in plaats van planning. Een peuter die in de sneeuw staat, voelt geen haast.Een jong kind dat naar buiten kijkt, denkt niet aan productiviteit. Kinderen volgen het seizoen, niet de klok. En dat botst soms met ons volwassen leven. Waarom vertragen zo moeilijk is geworden We leven in een wereld waarin doorgaan de norm is.Ook in het ouderschap. Doorwerken, ook als je moe bent Doorgaan, [...]

Over opvoeden, uitleggen en het begrijpen van jonge kinderen We onderschatten onze kinderen.Vooral als het gaat over begrijpen. We verwachten dat een baby van tien maanden leert lopen. Dat een peuter zelf eet. Dat een kind “meedoet” in het ritme van de dag. Die verwachtingen voelen logisch en vanzelfsprekend. Maar zodra het gaat over uitleggen aan een jong kind, zeggen we vaak iets anders: “Dat snapt hij nog niet.” En juist daar mogen we als ouders opnieuw kijken. Jonge kinderen begrijpen meer dan we denken Veel ouders lopen rond met vragen als: moet ik dit eigenlijk wel uitleggen aan mijn peuter? Heeft uitleg bij een kind van twee jaar zin? Begrijpt een jong kind waarom iets niet mag? Het korte antwoord is: ja. Alleen niet op de manier waarop volwassenen begrijpen. Begrijpen bij jonge kinderen verloopt niet via redeneren of logica. Het gaat via gevoel, herhaling en afstemming. Via de veiligheid die ze ervaren in contact met jou. Een peuter begrijpt misschien niet [...]

Afleiding houdt ons weg van voelen. Maar juist in het echt durven voelen, ligt de heling — voor ons én onze kinderen. Voel. Zonder te fixen.

een speen, een koekje, een cadeautje. We raken gewend om ongemak snel op te lossen in plaats van het te voelen. Als reflector ervaart ze hoe deze.